Leefstijl chauffeur

Direct plannen?

Data kiezen

Opleiding

Leefstijl - Code 95

Chauffeurs hebben een zittend beroep. Het grootste gedeelte van hun werktijd zitten chauffeurs, ze zijn aan het rijden. De pauzes tijdens een werkdag vinden plaats op een parkeerplaats langs de weg. Hoe gemakkelijk is het dan niet om een ongezonde snack te kopen bij het tankstation? Maar het is wel slecht voor uw gezondheid. Door de cursus Leefstijl te volgen krijgt u meer kennis en praktische tips om u lichamelijk beter te voelen.  

Onze opleidingen zijn maatwerk; wij doen dan ook graag op maat een voorstel voor het opleiden van collega's/ werknemers. 

Meer informatie aanvragen Direct inschrijven

Meer over

De cursus Leefstijl bestaat enkel uit een theoriegedeelte. De volgende onderwerpen komen aan bod:

voeding-­ en maaltijdschijf
(belang van) gezonde voeding
risico’s ongezonde voeding
gezond bewegen
alcohol en roken
omgaan met stress en werkdruk

Beroepschauffeurs hebben een zittend beroep. Ze zitten achter het stuur en rijden honderden kilometers per dag.  Het doel van deze cursus is om inzicht te krijgen in het voorkomen van fysieke risico’s. Na deze cursus bent u zicht ook meer bewust van het belang van een goede fysieke en mentale gezondheid. 

De opleiding kan plaats vinden op de vestiging Elsloo, Maastricht of Heerlen.

In Company trainingen zijn ook mogelijk. Vraag hiervoor meer informatie aan! 

 

Aan deze training is geen examen verbonden, deelnemers ontvangen een certificaat van deelname.

Waarde nascholing en opleidingsduur: 7 uur

icon idee lampje

Breed opleidingsaanbod

Ook ADR, LZV en alle Code 95 cursussen.

icon checkmark

Subsidie mogelijkheden

Profiteer van gespecialiseerd kantoorpersoneel die alles weten van de subsidies waar je recht op hebt.

icon trofee

Grootste opleider van Limburg!

CBR-erkende gecertificeerde opleider. 

Online reserveren
8.9

Stel direct
een vraag

We reageren binnen 24uur