046 - 206 0999
Leefstijl chauffeur
Direct plannen?
Leefstijl - Code 95
Chauffeurs hebben een zittend beroep. Het grootste gedeelte van hun werktijd zitten chauffeurs, ze zijn aan het rijden. De pauzes tijdens een werkdag vinden plaats op een parkeerplaats langs de weg. Hoe gemakkelijk is het dan niet om een ongezonde snack te kopen bij het tankstation? Maar het is wel slecht voor uw gezondheid. Door de cursus Leefstijl te volgen krijgt u meer kennis en praktische tips om u lichamelijk beter te voelen.
Onze opleidingen zijn maatwerk; wij doen dan ook graag op maat een voorstel voor het opleiden van collega's/ werknemers.
De cursus Leefstijl bestaat enkel uit een theoriegedeelte. De volgende onderwerpen komen aan bod:
voeding- en maaltijdschijf
(belang van) gezonde voeding
risico’s ongezonde voeding
gezond bewegen
alcohol en roken
omgaan met stress en werkdruk
Beroepschauffeurs hebben een zittend beroep. Ze zitten achter het stuur en rijden honderden kilometers per dag. Het doel van deze cursus is om inzicht te krijgen in het voorkomen van fysieke risico’s. Na deze cursus bent u zicht ook meer bewust van het belang van een goede fysieke en mentale gezondheid.
De opleiding kan plaats vinden op de vestiging Elsloo, Maastricht of Heerlen.
In Company trainingen zijn ook mogelijk. Vraag hiervoor meer informatie aan!
Aan deze training is geen examen verbonden, deelnemers ontvangen een certificaat van deelname.
Waarde nascholing en opleidingsduur: 7 uur
Breed opleidingsaanbod
Ook ADR, LZV en alle Code 95 cursussen.
Subsidie mogelijkheden
Profiteer van gespecialiseerd kantoorpersoneel die alles weten van de subsidies waar je recht op hebt.
Grootste opleider van Limburg!
CBR-erkende gecertificeerde opleider.
Stel direct
een vraag
We reageren binnen 24uur
Voor welke opleiding wil je een proefles boeken?
Even appen?